はじめまして!僕がこのジムを作った前原です.バーベルを使ったトレーニングは,きちんとやれば安全で効率的に身体を鍛えられる素晴らしいものです.しかしまだまだ一般的ではなく,設備の整ったジムは少ないのが現状です.
『root:Max24』というこのジムは,初心者からプロのアスリートまで誰もが24時間使える超本格的な施設を目指しています.ウエイトリフティングや高重量でのデッドリフトなどのバーベルをドスンと落とすようなトレーニングも,器具や周囲を気にすることなくできるように設計しているのでガンガン使ってください.
-代表- 前原 淳 / トレーニング指導者 NCSA-CSCS & JATI-ATI